집에서 할만한 운동을 찾아 보다가 폼롤러를 찾아보았다.
저렴하지 않지만 호주 물리치료사가 만든 제품이라고 해서
믿고 구입을 하게 되었다.
가장 무난한 퍼플색으로 요가메트는 따로 없지만 등에 기대고 앉으니 쫌 괜찮은듯 싶다
바디볼스터 폴롤러를 선택한 이유 중 하나는
dvd를 준다는 점이다. 요새 왠 dvd인가 싶은가 싶었다만..
47가지 뭔가 다양하게 활용되는 것을 보고 포스터보단 보기 괜찮아보인다.
코어운동을 선택해본다.
더블레그 킥을 골라본다.
(스샷에도 넣었는데 잘 안나오네요)
만약 시중에 파는 폼롤러를 했다면 필시 소중한 엉덩이가 뭉개져 버릴 것이다.
여러 다양한 동작하는데 바디볼스터만 한게 없다.
딱딱한게 혈액순환 마사지에 좋은 거라고 하지만 응용력이 너무 떨어질 것 같다.
더 여러 방향으로 사용해보면 알겠지...
이상 내돈주고 구매한 폼롤러 후기 끝
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